Trainen bij Fysiotherapie Meerzicht in Zoetermeer
Buiten het trainen in de behandelingen op afspraak met uw fysiotherapeut kunt u daarnaast ook in een andere vorm gebruik maken van de faciliteiten in onze oefenzaal.
Daarbij heeft u de keuze uit een aantal verschillende abonnementsvormen. U kunt ervoor kiezen om geheel zelfstandig te trainen, trainen in een groep onder leiding van een fysiotherapeut of trainen in een groep met een personal trainer. Wij helpen u graag bij het maken van de juiste keuze.
Trainen met een Fysiotherapeut
Indien u onder deskundige begeleiding aan uw gezondheid wilt werken of u hebt een blessure (gehad) en u kunt of mag niet alle oefeningen doen, kunt u gedurende een uur per keer onder begeleiding van een fysiotherapeut trainen op afspraak.
1x per week trainen:
► Per maand: € 45,-
2x per week trainen:
► Per maand: € 77,50
Small Group Training
Binnen deze small group les traint u met name uw buik- en rugspieren, verbetert u uw houding en stabiliteit van de “core” spieren. Deze les is aan te raden voor mensen die preventief te werk willen gaan, regelmatig episodes van rugklachten ervaren of in de laatste fase van herstel zijn na een periode van rugklachten.
De training wordt gegeven door onze personal trainer en duurt ongeveer 45 minuten.
1x per week:
► Per maand: € 40,-
2x per week:
► Per maand: € 72,50
